Focusată pe modificarea gândurilor și comportamentelor disfuncționale, TCC este eficientă pentru tulburări de anxietate, fobii, tulburări de somn și probleme de comportament. Specialiștii oferă strategii practice pentru gestionarea emoțiilor și dezvoltarea abilităților de coping.

Cum te pot ajuta?
Asistent

Bună, eu sunt Iulia, asistenta ta.